豆豆生活塗鴉

天蠍座的小豆.12歲生日到囉!
今年的蛋糕是黑森林+芋頭+布丁口味喔!

對自己逐漸走樣的歐巴桑身材感到沮喪.這時候當然要問問老公的意見....
老公果然不是"外貌協會"的.女人的內在還是最重要的!
但是.阿豆豆和所有的女人一樣.不想因為年紀多了點就放棄自己的身材....
經過努力減肥後....

  

親愛的朋友們.抱歉!這次拖稿拖的太嚴重了....
以後不敢了...(叩頭)
附上大頭貼一枚.要打包的歡迎!
阿豆豆最近努力減肥塑身.成果斐然!
40天內.由53.8公斤減到49公斤
體脂肪率由34%降到29%(目標是27%以下)
腰圍由29.5吋減為27吋(我的目標是26吋還沒生小孩之前的身材)
體內年齡由45歲降到34歲
看看我的魔鬼身材...
身材太好了.忍不住想秀一下.喔呵呵呵....
以前因為要遮掩小腹.只能穿寬鬆的衣服.最近已經可以穿比較貼身的衣服了.
這種感受.應該只有生過小孩的女人懂吧?
因為健康減重計畫很順利.也在這段期間收集了很多健康資訊.
營養改善.勤加運動.多喝好水.精神也好多了
以前不懂得珍惜自己的健康.
不過.重視健康永遠不會太遲.
對了.我還特別去做了6分鐘護一生的子宮頸抹片檢查.
已經6年沒做了.因為第一次去做的FU超不好.
為了珍愛的家人.自己的身體還是要珍惜.
以後還要年年做.
最近有個流行的新名詞"LOHAS"(樂活).意含是健康.自給自足的生活
引申出來的樂活概念還有養生.營養.有機.環保.節能減碳....等
阿豆豆很喜歡喔!也期許自己成為一個快樂的樂活族!

當過公車族的女性朋友.應該或多或少聽過甚至遇過討厭的公車色狼...
這是我高中老師的親身經歷....

今天.皮皮被新主人接走了....
短短相處不到4個月.雖然牠很皮.但不失為一隻乖狗狗...
決定送走皮皮.也是考量到陪牠的時間不夠.

身為兩個孩子的媽媽.
西洋梨體型好像是理所當然的事.所以這半個月來.阿豆豆閉關減重中

英文真的很重要!!!阿豆豆都已經是最基層的清潔婦了.還得會說英文
我的客戶中.有些有外國老闆或外國員工.有一次...

初為人父的喜悅.是男人一生中難以忘懷的經驗
爸爸強而有力的臂膀.是孩子最喜歡玩的大玩具...
把拔們是不是遇到這種事都會怕怕ㄋㄟ?
不過說真的.我兩次坐月子都是我的阿那答J幫我做的.
煮飯.洗衣.幫小BABY洗澎澎.都是他一手包辦
不好意思.我不會幫軟趴趴的嬰兒洗澡啦...
馬麻怕怕.....
在他們會坐之前.都是把拔幫他們洗香香的....
謝謝你喲!J爸爸!
遲來的一句....爸爸節快樂!

阿豆豆因為工作的關係.必須隨身帶手機.但掛在脖子上又晃來晃去.
所以特地手縫做了這個有掛鉤的手機袋

這棵球蘭.不是J種的.這是山上的叔叔種的.
這種植物在山上還很常見.像藤蔓般攀爬在樹上或石壁上.也是一種藥用植物.可以清熱解毒